Wat is heuvelsprint training? Een heuvelsprint training is een kracht specifieke interval training voor hardlopers en trailrunners in het bijzonder. De naam zegt het al, je sprint heuvel op. Dit …

Wat is heuvelsprint training? Een heuvelsprint training is een kracht specifieke interval training voor hardlopers en trailrunners in het bijzonder. De naam zegt het al, je sprint heuvel op. Dit …
Als je gaat trailrunnen in de Alpen met Alprunning, kan ik mij voorstellen dat je vragen hebt over je reis. Hieronder staan de meest gestelde vragen. Staat die van jou …