↔️ 100 km↗️ 2.610 D+↘️ 2.610 D- Een huttentocht dicht bij huis zonder naar de Alpen te moeten? Is dat mogelijk? Met een beetje improvisatie is het anwoord daarop; JA! In december ben …
De beste apps voor trailrunning in de Alpen
Trailrunning in de Alpen is een avontuur op zich. Om je ervaring veiliger en efficiënter te maken, zijn er verschillende apps die je kunnen helpen met navigatie, weersvoorspellingen en noodsituaties. …
Het Nut van Aerobe Training voor Trailrunners: Een Wetenschappelijke Analyse
Ontdek hoe aerobe training je trailrunning-prestaties kan verbeteren. Verhoog je VO2max, lactaatdrempel en vetverbranding met wetenschappelijke inzichten en praktische tips.
Trailrunnen in de Alpen: Veelgestelde Vragen
Als je gaat trailrunnen in de Alpen met Alprunning, kan ik mij voorstellen dat je vragen hebt over je reis. Hieronder staan de meest gestelde vragen. Staat die van jou …